کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر کد ۱۲۶۷۲

کتاب عادت های اتمی اثری از جیمز کلیر است که برای اولین بار در سال 2018 منتشر شد. اگر در تغییر عادات خود مشکل دارید، مشکل شما نیستید، بلکه “سیستم” شماست. جیمز کلر استاد خلاصه کردن موضوعات پیچیده در رفتارهای ساده است. رفتارهایی که در زندگی روزمره و کاری به راحتی قابل انجام است. در کتاب عادات اتمی، او از معتبرترین ایده ها در زیست شناسی، روانشناسی و علوم اعصاب استفاده می کند تا راهنمایی های ساده و همه جانبه ای را برای ایجاد عادات خوب و حذف عادات بد ارائه دهد. مخاطبان در طول مسیر با داستان‌های الهام‌بخش و سرگرم‌کننده مواجه می‌شوند: از قهرمانان المپیک و هنرمندان برجسته گرفته تا رهبران تجاری و پزشکانی که جان‌ها را نجات می‌دهند.

مترجم : هوشمند دهقان

انتشارات : هورمزد

شابک :  978-6226010221

تعداد صفحه :  331

سال انتشار شمسی :  1400